कंधे में दर्द, हाथ ऊपर उठाने में परेशानी या कंधे को घुमाते समय क्लिकिंग की आवाज आना कभी-कभी अंदरूनी चोट का संकेत हो सकता है। ऐसी ही एक समस्या SLAP Tear (Superior Labrum Anterior to Posterior Tear) है। इसमें कंधे के जोड़ के सॉकेट के ऊपरी हिस्से में मौजूद लैब्रम नामक कार्टिलेज में चोट या फटाव हो जाता है।
लैब्रम कंधे के जोड़ को स्थिर रखने और बाइसेप्स टेंडन को सहारा देने में मदद करता है। SLAP टियर अक्सर खेल-कूद, बार-बार हाथ ऊपर उठाने वाली गतिविधियों या अचानक लगी चोट के कारण हो सकता है।
SLAP Tear क्या होता है?
कंधे का जोड़ शरीर के सबसे अधिक मूवमेंट करने वाले जोड़ों में से एक है। इसमें ऊपरी बांह की हड्डी (Humerus) कंधे की हड्डी के सॉकेट (Glenoid) से जुड़ती है।
सॉकेट के किनारे मौजूद लैब्रम जोड़ को स्थिरता प्रदान करता है। जब इस लैब्रम के ऊपरी हिस्से में चोट लगती है, तो उसे SLAP Tear कहा जाता है। यह समस्या एथलीट्स, जिम करने वाले लोगों और ऐसे व्यक्तियों में हो सकती है जो बार-बार हाथ को सिर के ऊपर उठाते हैं।
कंधे में SLAP Tear के प्रमुख लक्षण
SLAP Tear के लक्षण चोट की गंभीरता और प्रकार के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं।
- कंधे में दर्द: विशेष रूप से हाथ ऊपर उठाने या पीछे ले जाने पर दर्द हो सकता है।
- क्लिकिंग या पॉपिंग की आवाज: कंधे को घुमाने पर क्लिकिंग या पकड़ने जैसी अनुभूति हो सकती है।
- हाथ में कमजोरी: सामान उठाने या फेंकने के दौरान ताकत कम महसूस हो सकती है।
- कंधे में अस्थिरता: ऐसा महसूस हो सकता है कि कंधे का जोड़ अपनी जगह से खिसक रहा है।
- खेल गतिविधियों में परेशानी: क्रिकेट, टेनिस, स्विमिंग और जिम जैसी गतिविधियों के दौरान दर्द बढ़ सकता है।
- मूवमेंट में कमी: कुछ मरीजों को कंधे को पूरी तरह घुमाने में परेशानी होती है।
SLAP Tear होने के कारण
कंधे में SLAP Tear कई कारणों से हो सकता है:
- हाथ के बल अचानक गिरना।
- भारी वजन उठाते समय कंधे पर अधिक दबाव पड़ना।
- बार-बार ओवरहेड गतिविधियां करना।
- खेल के दौरान अचानक कंधे में खिंचाव आना।
- उम्र बढ़ने के साथ लैब्रम में होने वाले बदलाव।
SLAP Tear का निदान कैसे किया जाता है?
ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ मरीज के लक्षणों और शारीरिक जांच के आधार पर समस्या का मूल्यांकन करते हैं। जरूरत पड़ने पर निम्न जांच की सलाह दी जा सकती है:
- Physical Examination: कंधे की मूवमेंट, ताकत और स्थिरता की जांच।
- X-ray: हड्डियों की स्थिति और अन्य चोटों का पता लगाने के लिए।
- MRI Scan: लैब्रम और आसपास के सॉफ्ट टिश्यू की स्थिति देखने के लिए।
- MR Arthrogram: कुछ मामलों में लैब्रम की चोट को बेहतर तरीके से समझने के लिए।
कंधे में SLAP Tear का उपचार
उपचार का चुनाव टियर की गंभीरता, मरीज की उम्र, गतिविधियों और कंधे की स्थिरता के आधार पर किया जाता है।
1. दवाइयां और आराम
शुरुआती उपचार में डॉक्टर दर्द और सूजन को नियंत्रित करने के लिए दवाइयां दे सकते हैं। कुछ समय के लिए उन गतिविधियों से बचने की सलाह दी जाती है जिनसे कंधे में दर्द बढ़ता है।
2. फिजियोथेरेपी
फिजियोथेरेपी से कंधे के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ की स्थिरता बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। व्यायाम मरीज की स्थिति के अनुसार निर्धारित किए जाते हैं।
3. Arthroscopic SLAP Repair
यदि कंधे में गंभीर टियर है या अन्य उपचारों से पर्याप्त सुधार नहीं होता, तो कुछ मरीजों में आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी की सलाह दी जा सकती है। इसमें छोटे चीरे और कैमरे की मदद से लैब्रम को ठीक करने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है।
कुछ मामलों में मरीज की उम्र, टियर के प्रकार और बाइसेप्स टेंडन की स्थिति के अनुसार अन्य सर्जिकल विकल्प भी चुने जा सकते हैं।
SLAP Tear के बाद रिकवरी में कितना समय लगता है?
रिकवरी का समय चोट की गंभीरता और उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है। बिना सर्जरी वाले मरीजों में फिजियोथेरेपी के साथ धीरे-धीरे सुधार हो सकता है। आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद मरीज को कुछ समय तक स्लिंग पहननी पड़ सकती है और इसके बाद चरणबद्ध तरीके से फिजियोथेरेपी शुरू की जाती है।
खेल और भारी गतिविधियां दोबारा शुरू करने से पहले डॉक्टर की अनुमति लेना जरूरी है।
Dr. Aditya Lakhotia से कंधे की समस्या के लिए परामर्श लें
कंधे में लगातार दर्द, कमजोरी या मूवमेंट के दौरान क्लिकिंग की समस्या को नजरअंदाज न करें। समय पर जांच से SLAP Tear और अन्य शोल्डर इंजरी की पहचान करने में मदद मिल सकती है।
Dr. Aditya Lakhotia, Orthopedic Surgeon in Indore, कंधे की चोटों, स्पोर्ट्स इंजरी और आर्थ्रोस्कोपिक उपचार से संबंधित परामर्श प्रदान करते हैं। अपनी समस्या के अनुसार उचित उपचार विकल्प जानने के लिए ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ से संपर्क करें।